每周跑步 Thursday – 市中心夜跑（City Run）

“液态艺术小熊彩绘工作坊 Paint Your Fluid Art Bear Workshop”是一场充满趣味与惊喜的艺术体验，无需任何绘画基础，你只需要带着好奇心前来，就能在课程中尽情释放你的创造力。在专业导师的带领下，你将一步步学习流体艺术的核心技巧。从色彩搭配、颜料调配，到实际的倒灌操作，我们都会耐心指导，确保你能轻松完成属于自己的艺术作品。课程氛围轻松愉快，不论你是第一次接触艺术，还是已经有一点创作经验，都能在这里找到乐趣，带回一个足以展示在家中的美丽成品。...

维多利亚女王市场(Queen Victoria Market)是墨尔本充满活力的历史市集。这里汇集了新鲜地道美食和手作工艺品。市场经常举办文化活动，是一个家庭友善的社区中心，提供独特的购物和美食探索体验。...

Yarra Sunrise Running Tour｜雅拉河日出晨跑团之旅每天早上 7:00 在联邦广场集合，带领所有能力水平的跑者完成一次约 8 公里的清晨探索。活动亮点是融合了健身与文化：您将跑过著名的 MCG 和 Tan Track，在战争纪念馆欣赏日出全景，并在跑完后享受一杯河畔咖啡。这是一项将运动、历史和墨尔本清晨美景完美结合的独特体验。...

在地标建筑前迎着晨光练太极，由澳洲太极协会专业导师亲授，零基础友好。融合养生与武术精髓，改善肩颈、提升专注力、缓解焦虑，让你神清气爽开启工作日。...

“墨尔本巷道跑步之旅” 是一场由当地导游带领的 晨间城市跑步体验，结合运动、历史与城市探索。跑步路线约 8 公里，从联邦广场出发，在专业导游的引导下穿越墨尔本富有特色的巷道、街头艺术点与历史地标。途中安排多个停留点讲解城市故事、拍照和休息，让参与者在轻松慢跑中了解墨尔本文化与历史。...

“墨尔本线上心态训练 × 冥想与可视化引导练习” 是一项每周一晚上在 Zoom 进行的线上心态训练与个人成长练习活动。每场 30 分钟，结合主题分享、书写反思（Journaling）与引导式冥想 / 可视化练习，帮助参与者提升内在稳定度、专注力与思维品质。每周主题不同，包括：自信、克服恐惧、内在平静、个人成长、决策能力、原谅与情绪释放等。你可以不开镜头、不发言，单纯参与练习。活动结束后，也可以选择留下来与其他参与者轻松交流。适合想建立稳定心态练习、减压放松、提升自我觉察与专注力的人。...

Melbourne Insight Meditation Group 是依循内观（Vipassana）禅修传统的社区团体，旨在通过正念修行支持社区成员深化修习，并通过共同练习建立关爱氛围 CERES - CERES 。无论你是初学者还是已有经验者，均热忱欢迎你加入...

训练与比赛课程每周一和周四晚举行，结合教练指导、社交练习及小型友谊比赛，适合初学者和中高级玩家。优质球台、新灯光、护栏和便利停车，提供专业又友好的训练环境。专业又友好的训练环境。...

“墨尔本在线AI讨论会” 活动聚集来自墨尔本及全球的 AI 爱好者、学习者和从业人员，在轻松开放的线上环境中共同讨论 提示工程、最新 AI 工具、生成式模型、AI Agents 与大语言模型等 话题。无论你是刚入门 还是希望与他人分享见解、参与实战讨论，这个线上交流会都欢迎你加入学习与互动。...

“墨尔本晚间瑜伽 Feel Good Flows Yoga ”是一个温馨、包容的社区瑜伽聚会，适合初学者与有经验者。活动在墨尔本 Middle Park 举行 。提供 Flow（流动瑜伽）与 Yin（阴瑜伽）课程，并结合呼吸练习与冥想，旨在帮助参与者放松身心。无论你的瑜伽基础如何，都欢迎加入。...