带你通过两轮引导静坐和间隔走禅（Walking Meditation），适合所有经验水平。
提供坐垫、坐椅、冥想凳，支持自由调整姿势。
由 MIM 志愿主持引导，偶有来访老师分享 Dharma Talk，支持以“Dana”（布施）方式感恩支持，无需固定报名。
时间：晚上 7:30 PM – 8:45 PM（请务必于 7:20 PM 前到场 / 在线准备就绪）
形式：线下 + Zoom 同步举办，线上线下任意选择参与
线下地点：Stanley Ave Studio, 61 Stanley Ave, Mt Waverley VIC 3149
线上方式：通过 Zoom 进行（报名页面提供链接）
费用：建议捐助 $10；MIM 成员可选择 $5（支持中心运行）
布施 Dana：供奉给来访老师或支持团体运营，可通过线下 Dana 盒或现场现金支票表达感谢
JYQ Assist 小帮手
“JYQ Assist 小帮手”是一个致力于助力jyq.com.au活动上传的实用助手。我们希望通过我们的平台，鼓励更多华人参与澳洲丰富多彩的活动，从而营造一个更紧密、更活跃的社团与社区。无论是有趣的文化体验、精彩的社交聚会，还是有意义的公益活动，小帮手都将为您提供支持，确保活动信息准确传递。我们相信，通过连接人与活动，能让华人在澳洲的生活更加充实多彩，同时促进社区的交流与成长。加入我们，一起打造一个充满活力的华人社区吧！
The Space 成立于 2001 年，是墨尔本颇具规模的舞蹈与艺术中心，集合舞蹈教学、排练空间、演出场地和社区艺术活动。无论你是想学习舞蹈、体验不同舞蹈风格、作为兴趣爱好，还是希望进行专业训练或排练、举办舞蹈演出，都能在这里找到适合自己的选项。成人课程非常丰富，每周超过 80 堂舞蹈课可自由报名。
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